Der MUT-LAUF 2018

Der MUT-LAUF ist ein Lauf für seelische Gesundheit in Deutschland und fand 2016 in Berlin erstmals – mit großem Erfolg – statt. Am 8. Juli 2017 eroberte das Format mit dem ersten KIELER MUT-LAUF auch Norddeutschland und ging am 5. August in Berlin in die zweite Runde. (s. Fotogalerien weiter unten). In Kiel geht es 2018 in die zweite Runde und in Berlin wird unser Format ab 2018 leicht verändert und unter einem anderem Namen fortgeführt.

Video des 1. KIELER MUT-LAUF 2017:

Videos des 1. BERLINER MUT-LAUF 2016:

Termine:

MUT-LAUF in Kiel am Samstag, 09. JUNI 2018 auf der Moorteichwiese.
Zur Anmeldung in Kiel.

Was ist der MUT-LAUF?

Dürfen wir vorstellen? Der Lauf für seelische Gesundheit.
Der Lauf der MUT macht.

Der MUT-LAUF ist ein Lauf-Event für die Entstigmatisierung von Depression und seelischer Erkrankung. Teilnehmen kann jeder der gerne läuft!
Du kannst dich einzeln anmelden oder im Team (z.B. mit deiner Arbeitsgruppe oder mit Freunden).
Um ein breites und vor allem lokales Angebot zum Thema Bewegung und seelische Gesundheit anbieten zu können, beziehen wir die Akteure der Szene für seelische Gesundheit eng in das Event mit ein:

Auf dem Markt der seelischen Gesundheit informieren regionale Verbände, Kliniken, Vereine und Selbsthilfegruppen über ihre Arbeit. An Musik und kulinarischen Köstlichkeiten mangelt es ebenso wenig.

Das Format MUT-LAUF stellt die bisher einzigartige Gelegenheit dar, auf einem Aktionstag sportliche Bewegung und Engagement für seelische Gesundheit miteinander sinnvoll zu verbinden.
Mit diesem Sport-Event wollen wir

a) eine breite Öffentlichkeit für das sensible Thema erreichen und
b) zeigen, dass gemeinsame Bewegung der Seele gut tut.

Meldet euch gerne schon jetzt bei uns, wenn ihr auf dem Markt oder als Läufer mit dabei sein möchtet oder wenn ihr Fragen habt.
Schreib uns am besten eine Mail an: fragen@mut-lauf.de

Zur Läuferanmeldung in Kiel.

Bis dahin, euch allen eine große Portion Sonne und Rückenwind!

Euer Team vom MUT-LAUF 2018

Fotos vom 2. BERLINER MUT-LAUF am 5.8.2017

Die Bilder von Andreas Stenzel (BikeBlogBerlin) Maike Schäfer (FRND) und Sebastian Burger (MUT-TOUR & MUT-LAUF):

Wichtige Hinweise zur Verwendung der Bilder

  • Alle Fotos, die die einzelnen FotografInnen vom Mut-Lauf gemacht haben, dürfen im Rahmen der Berichterstattung über den Mut-Lauf / die Mut-Tour bzw. die veranstaltenden Verbände kostenfrei und ZUR NOT auch ohne Nennung des/der FotografIn genutzt werden.
    Bitte nutzt die o.g. Namen und Websites www.bikeblogger.de, www.frnd.de bzw. www.mut-lauf.de, wenn ihr Bilder von Andreas, Maike und/oder Sebastian abdruckt.
  • PRIVATLEUTE AUFGEPASST: In dem Moment, wo Ihr Bilder bei Facebook, Twitter, Instagram oder anderen sozialen Medien **öffentlich** postet, ist es wie als ob sie auf einer Website von Dir stünden. Das ist also eine echte Veröffentlichung. Solange Ihr nur Motive mit Euch drauf oder Gruppenbilder nehmt und Folgendes mit nennt, ist es okay:
    • Maike Schäfer / www.frdn.de
    • Andreas Bilder / www.bikeblogger.de
    • Sebastian Burger / www.mut-lauf.de
  • Eine kommerzielle Nutzung der Motive ist OHNE VORIGE Rücksprache mit der/dem Fotografen/in ausgeschlossen.
  • TECHNISCHES: Wenn Sie unten auf die Bilder klicken, finden Sie Infos für Bildunterschriften. Sie können alle Motive per rechte Maustaste in 1200 Pixel (längste Seite) abspeichern, das ist ein Bildschirm voll oder ungefähr ein 9×13 Ausdruck. Größere JPGs als die hier vorhandenen gerne auf Anfrage.
    Bitte an die Medienschaffenden unter Euch: Bitte bitte ein pdf- Beleg der Veröffentlichung an presse@mut-tour.de mailen!! MUT-TOUR und MUT-LAUF leben von Öffentlichkeitsarbeit. Und wie weist man die am besten nach? Rischtisch! Durch Belege..
08.08.2017

Fotos vom 1. KIELER MUT-LAUF am 8.7.2017

Hier seht Bilder vom ERSTEN KIELER MUT-LAUF am 8.7.2017 auf der Moorteichwiese! Großes Dank ans Kieler Fenster, es hat Spass gemacht!
Wichtige Hinweise zur Verwendung der Bilder

  • Alle Fotos, die die einzelnen FotografInnen vom Mut-Lauf gemacht haben, dürfen im Rahmen der Berichterstattung über den Mut-Lauf / die Mut-Tour bzw. die veranstaltenden Verbände kostenfrei und ZUR NOT auch ohne Nennung des/der FotografIn genutzt werden.
    Bitte nennt „Foto Sebastian Burger / www.mut-lauf.de“
  • PRIVATLEUTE AUFGEPASST: In dem Moment, wo Ihr Bilder bei Facebook, Twitter, Instagram oder anderen sozialen Medien **öffentlich** postet, ist es wie als ob sie auf einer Website von Dir stünden. Das ist also eine echte Veröffentlichung. Solange Ihr nur Motive mit Euch drauf oder Gruppenbilder nehmt und „Foto Sebastian Burger / www.mut-lauf.de“ mit veröffentlicht, ist es ok!
  • Eine kommerzielle Nutzung der Motive ist OHNE VORIGE Rücksprache mit der/dem Fotografen/in ausgeschlossen.
  • TECHNISCHES: Wenn Sie unten auf die Bilder klicken, finden Sie Infos für Bildunterschriften. Sie können alle Motive per rechte Maustaste in 1200 Pixel (längste Seite) abspeichern, das ist ein Bildschirm voll oder ungefähr ein 9×13 Ausdruck. Größere JPGs als die hier vorhandenen gerne auf Anfrage.
    Bitte an die Medienschaffenden unter Euch: Bitte bitte ein pdf- Beleg der Veröffentlichung an presse@mut-tour.de mailen!! MUT-TOUR und MUT-LAUF leben von Öffentlichkeitsarbeit. Und wie weist man die am besten nach? Rischtisch! Durch Belege..
18.08.2017

Erster Berliner MUT-LAUF


Hajo Schumacher ist Schirmherr des Berliner Aktionstags.

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Alle Fotos H.S.: Frank Johannes

 

Zum MUT-LAUF und zu Depression sagt er:

„Depression ist hinterlistig. Sie versteckt sich oft, zeigt sich kurz und überraschend, ist manchmal zu hören, zu spüren. Depression kann meine Kinder erwischen, meine Freunde oder Kollegen. Manche unserer Nächsten leiden womöglich daran, ohne dass wir es merken. Wir dürfen der Krankheit nicht helfen, sich zu verstecken. Deswegen ist die MUT-Tour eine so wunderbare Aktion. Erstens hilft Bewegung gegen alles. Zweitens wird die Depression ins Licht gerückt und enttabuisiert. Und drittens wird Hilfe angeboten. Da mache ich gerne mit.“

Hajo Schumacher, auch bekannt als „Achim Achilles“ ist deutscher Journalist und Autor, bekannt u.A. für sein Buch „Bewegt Euch!“.

 


 

Dr. Iris Hauth (DGPPN) ist Schirmherrin des MUT-LAUFS.

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Foto: DGPPN

 

Zur MUT-TOUR und seelischer Erkrankung meint sie:

„Depressionen gehören heute zu den Volkskrankheiten in Deutschland. Wie bei vielen anderen psychischen Erkrankungen auch haben die Betroffenen oftmals mit Vorurteilen und Stigmatisierung zu kämpfen. Dies erschwert den Genesungsprozess mitunter erheblich.

Vor diesem Hintergrund freue ich mich besonders über Aktionen und Initiativen wie die MUT-TOUR und den MUT-LAUF, der in diesem Jahr Premiere feiert. Die Bewegung in der Gemeinschaft fördert das eigene Körperempfinden, schafft Kontakte zu Gleichgesinnten und trägt somit maßgeblich zur Verbesserung der eigenen Gesundheit bei. Durch die öffentlichkeitswirksame Ausrichtung des Formats werden zudem auch Menschen erreicht, die sich bisher vielleicht noch nicht mit dieser Erkrankung auseinandergesetzt haben. Der gemeinsame Nenner ist dabei der Sport!
Ich wünsche daher allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern eine gelungene Veranstaltung, bei der nicht nur die sportliche Bestleistung, dafür umso mehr die gemeinsame Stimmung und neu gewonnener Mut im Zentrum stehen!“

 


05.05.2016